Everyone

wellcrafted

Lollipop

ਮਾਈ ਵਰਕਆoutsਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਜੀਪੀਐਸ ਦੁਆਰਾ ਅੰਦੋਲਨ, ਬਲਿ Bluetoothਟੁੱਥ ਅਤੇ ਰੈਗ ਦੁਆਰਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ; ਜਾਂ ਏ ਐਨ ਟੀ + ਅਤੇ ਵਪਾਰ; ਸੈਂਸਰ) ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ.

 ਆdoorਟਡੋਰ-ਸਪੋਰਟ 

ਬਾਹਰ ਸੜਕ ਤੇ? B>ਫਲਾਈਨ ਵਰਤੋਂ ਲਈ 
 ਮੁਫਤ ਨਕਸ਼  ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਨੈਟਵਰਕ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.
ਹਾਈਕਿੰਗ, ਮਾਉਂਟੇਨ ਬਾਈਕਿੰਗ, ਪੇਡੇਲਿਕ, ਈ ਬਾਈਕ ਅਤੇ ਰੋਡ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਪਰਬਤ ਜਾਂ ਪਹਾੜ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਇੱਕ ਸਕੀ ਟੂਰ 'ਤੇ, ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਸਕੀਇੰਗ ਜਾਂ ਨੋਰਡਿਕ ਵਾਕਿੰਗ ਲਈ ਆਦਰਸ਼.
ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੋਂ ਆਏ ਹੋ.
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸਨ ਅਤੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਝਲਕ.
ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੀਪੀਐਕਸ ਫਾਈਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟਰੈਕ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ.
ਜੀਪੀਐਕਸ ਟਰੈਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਾੜ ਬਾਈਕਿੰਗ, ਮਾਉਂਟਨ ਬਾਈਕਿੰਗ, ਸਕੀ ਟੂਰ ਅਤੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਜਾਂ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਜੋਂ ਲਓ.
ਆਪਣੇ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਨੂੰ ਜੀਪੀਐਕਸ ਜਾਂ ਐਫਆਈਟੀ ਫਾਈਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੋਰਟ ਪੋਰਟਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰਾਡਾ, ਵੇਲੋ ਹੀਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਆਯਾਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਨਕਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਪਰ ਸਪੋਰਟਸਮੈਨ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਗ ਜਾਂ ਹੋਟਲ (ਨਕਸ਼ਾ) ਲੱਭਣ ਲਈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
Offlineਫਲਾਈਨ ਨਕਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਡਾਉਨਲੋਡ ਐਪ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

 ਇਨਡੋਰ-ਸਪੋਰਟ 

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਉਦਾ. ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਇਨਡੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਕਰਾਸ-ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਂ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ!
ਮਾਈ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ 
 ਟੈਕੋਮੀਟਰ  ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ (ਬਲੂਟੁੱਥ ਜਾਂ ਏ ਐਨ ਟੀ + ਸੈਂਸਰ ਲੋੜੀਂਦਾ), enceਾਲ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਵੇਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੇ.

 ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ 

ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਆਪਣੇ 
 ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਖਲਾਈ ਖੇਤਰਾਂ  (ਦਿਲ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਾਰਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਪਹਾੜੀ ਸਾਈਕਲ ਐਮਟੀਬੀ, ਚੱਲਣਾ, ਪਹਾੜ ਚੱਲਣਾ, ਇਨਡੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਅਰਗੋਮੀਟਰ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ.

 ਮੇਰੇ ਲਈ? 

ਐਪ ਪਹਾੜੀ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ, ਦੌੜਾਂ, ਪਹਾੜ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਵਿਚ ਪਹਾੜੀ ਸਾਈਕਲ ਜਾਂ ਰੇਸਿੰਗ ਬਾਈਕ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਸ, ਸਟੈਪਰਸ, ਕਰਾਸ-ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਜੀਪੀਐਕਸ ਟਰੈਕਾਂ ਨੂੰ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Offlineਫਲਾਈਨ ਨਕਸ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੀਪੀਐਕਸ ਟਰੈਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਐਪ ਨਾਲ ਫਿਟ ਰਹੋ!

 ਟ੍ਰੈਕ ਡੇਟਾ 

ਚਾਹੇ ਇਨਡੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ - ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

- ਜੀਪੀਐਸ ਟਰੈਕ (ਜੀਓ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟ), ਰੂਟ, ਉਚਾਈ, ਗਤੀ, slਲਾਨ, ਉਚਾਈ, ਜੀਪੀਐਕਸ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ
- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ (*) ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ (ਕੋਰਸ, ਮਿਨ, ਮੈਕਸ, averageਸਤ, ਸਮਾਂ ਜ਼ੋਨ), ਬਲਿ Bluetoothਟੁੱਥ ਅਤੇ ਏ ਐਨ ਟੀ + ਸੈਂਸਰ ਸਮਰਥਿਤ
- ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ (*) ਬਲਦੀ ਕੈਲੋਰੀਜ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ
- enceਾਲ ਅਤੇ ਗਤੀ (*)
- ਕਦਮ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਦੂਰੀ, ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ, ਗਤੀ
- ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ (*)
- ਬੈਰੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਦਬਾਅ (*)

 (*) ਕੁਝ ਮੁੱਲਾਂ ਲਈ ਅਤਿਰਿਕਤ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਏਐਨਟੀ + ਅਤੇ ਵਪਾਰ; ਜਾਂ ਬਲਿ Bluetoothਟੁੱਥ & ਰੈਗ; ਲੀ)! 

 ਨੋਟ 
ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਮਾਈ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ (ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਕੈਲੋਰੀਜ, ਕੈਡੈਂਸ) ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਪੱਟੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਏ ਐਨ ਟੀ + ਜਾਂ ਬਲੂਟੁੱਥ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜਦਾ ਹੈ.
ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:

- ਇੱਕ ਏਐਨਟੀ + ਜਾਂ ਬਲਿ Bluetoothਟੁੱਥ ਐਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਮਾਨੀਟਰ
- ਏਐਨਟੀ + ਜਾਂ ਬਲਿ Bluetoothਟੁੱਥ ਘੱਟ Energyਰਜਾ ਵਾਲਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ
- ਏਐਨਟੀ + ਜਾਂ ਬਲਿ Bluetoothਟੁੱਥ LE ਜੋੜਿਆ ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਕੈਡੈਂਸ ਸੈਂਸਰ
- ਏਐਨਟੀ + ਜਾਂ ਬਲਿ Bluetoothਟੁੱਥ ਲੀ ਕੈਡੈਂਸ ਸੈਂਸਰ
- ਏਐਨਟੀ + ਜਾਂ ਬਲਿ Bluetoothਟੁੱਥ ਲੀ ਸਪੀਡ ਸੈਂਸਰ
- ਏਐਨਟੀ + ਸਟੈਪ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸੈਂਸਰ (ਫੁੱਟ ਦੀ ਪੌਡ, ਦੂਰੀ ਮਾਪ, ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਉਂਟਰ)
- ਏਐਨਟੀ + ਤਾਪਮਾਨ ਸੂਚਕ

ਹੁਣ ਮੁਫਤ ਐਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ (ਬਲਿ Bluetoothਟੁੱਥ ਜਾਂ ਏਐਨਟੀ +) ਅਤੇ ਕੇਡੈਂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਪੀਐਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਟੂਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ. ਮੁਫਤ offlineਫਲਾਈਨ ਨਕਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ! ਆਪਣੀ ਇਨਡੋਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਟਰੈਕ ਕਰੋ (ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਤਾਲ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਜੀਪੀਐਸ, ਆਫਲਾਈਨ ਮੈਪਸ).

myWorkouts Sport GPS Tracker

myWorkouts Sport GPS Tracker ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ